何度もダイエットに失敗してるあなたへ
こんにちは!Juriです!
今回、
私は何度もダイエットに挑戦してきた
あなたに伝えたいことがあります!
ダイエットってすごく難しいですよね。
私も何度も失敗してきました。
そして何度も思うのです、どうせ続かない。
私には無理だと…
でも、
その考え少しだけ私と一緒に
捨ててみませんか?
ダイエットと言ったら、
辛い がまん お腹が空く
との戦いというイメージを持っていませんか?
私も思っていました。
私は典型的な三日坊主型でした…
そして気がつくと身長159㌢でMAX 74㌔までになってしまったのです…
楽してダイエットをしたい!
という私の考えを、
今見てくださっているあなたと共有したいです!!
私が考案するダイエットは、
カロリー制限ダイエットです!!
えっ?普通じゃん。
やったことあるし。
ハイハイそれね。
そう思ったかもしれません。
ずっとダイエットを
続けることが苦手だった私でも、
2週間で−3キロ痩せれました!
3ヶ月もダイエットなんて続かないよ。
私もです!
でも毎月2週間だったら
まだ希望が見えてきませんか?
次は、
その方法をみなさまにお話ししたいと思います!